W przedświątecznym czasie warto zatrzymać się choć na chwilę, odetchnąć i przypomnieć uczniom i sobie jak ogromną moc mają uważność, życzliwość i małe gesty dobroci.
Właśnie z tej potrzeby razem z Mateuszem Łyskiem opracowaliśmy dwa kompletne adwentowe kalendarze: jeden dla uczniów młodszych (kl. 1–3), a drugi dla uczniów starszych i nauczycieli. Oba zestawy to gotowe narzędzia, które pomogą wprowadzić więcej spokoju, wzmacniających myśli, uważności i dobrych słów do szkolnej codzienności.
Co znajdziesz w kalendarzach?
Każdy dzień adwentu to:
- krótkie, motywujące hasło lub zadanie,
- inspiracja do bycia uważnym na siebie i innych,
- propozycja drobnego gestu dobroci, który może odmienić czyjś dzień,
- w przypadku starszych uczniów to refleksja, praca z emocjami i dobrostanem,
- w przypadku młodszych to proste, zrozumiałe i aktywizujące zadania dopasowane do ich rozwoju społeczno-emocjonalnego.
Wersja dla uczniów młodszych pełna jest ciepłych, prostych zadań, które dzieci mogą wykonać samodzielnie lub z pomocą nauczyciela.
Wersja dla starszych i dla nauczycieli ma formę bardziej refleksyjną, która pomaga zatrzymać się, pomyśleć o sobie, relacjach i codziennych wyborach.
Jak wykorzystać kalendarze na zajęciach?
Możliwości jest naprawdę dużo! Kalendarze mogą stać się:
- elementem porannego kręgu — każdego dnia losujcie jedno hasło i omówcie je wspólnie,
- punktem wyjścia do rozmowy o emocjach i relacjach,
- materiałem do minilekcji wychowawczej lub godziny wychowawczej,
- zadaniem domowym „dla dobrostanu”,
- elementem terapii pedagogicznej lub zajęć rewalidacyjnych,
- inspiracją do stworzenia klasowej „ściany dobrych myśli” lub gazetki świątecznej,
- starterem rozmowy dla nauczyciela, który chce lekko i naturalnie wprowadzić temat życzliwości i uważności.
Kalendarz można również:
- wykorzystać na świetlicy,
- połączyć z ćwiczeniami ruchowymi i oddechowymi,
- zamienić w klasowy rytuał: „3 minuty dla siebie”.
Dlaczego warto?
Bo życzliwość i uważność:
- wzmacniają relacje,
- redukują napięcie,
- budują poczucie bezpieczeństwa,
- uczą empatii,
- pomagają integrować zespół klasowy,
- i sprawiają, że grudzień w szkole staje się naprawdę wyjątkowy.
Pobierz, wydrukuj i korzystaj — całkowicie za darmo
Oba kalendarze można bezpłatnie pobrać, wydrukować i wykorzystać w dowolnych zajęciach, zarówno jako ozdobę klasowej przestrzeni, jak i pełnowartościowy materiał edukacyjny.
Materiały udostępniam, aby wspierać nauczycieli, wychowawców i specjalistów, którzy chcą zadbać o dobrostan swoich uczniów i budować szkolną kulturę życzliwości.
Kalendarz dla uczniów młodszych pobierz tutaj
Kalendarz na uczniów starszych pobierz tutaj
Więcej takich plansz znajdziesz na mojej stronie TUTAJ
Absolwentka UAM w Poznaniu, na kierunku pedagogika specjalna- rewalidacja i rehabilitacja osób niepełnosprawnych intelektualnie. Ukończyła studia podyplomowe z matematyki,informatyki i logopedii, jest Trenerem Umiejętności Społecznych-TUS.Trenerka i metodyczka edukacji specjalnej, włączającej i cyfrowej. Ekspertka w projektach dotyczących edukacji włączającej, w tym “włącz-popojutrze”. Pasjonatka nowoczesnych technologii. Prowadzi warsztaty i szkolenia Rad Pedagogicznych. Prowadzi zajęcia ze studentami kierunków: oligofrenopedagogika i spektrum autyzmu.
Współprowadzi bloga edukacyjnego www.specjalni.pl i platformy szkoleniowej http://www.szkolenia.specjalni.pl/Ekspertka ds. awansu zawodowego nauczycieli. Należy do społeczności Superbelfrzy RP. W 2017 r. otrzymała Nagrodę Ministra Edukacji Narodowej za szczególne osiągnięcia edukacyjne i wychowawcze. Trenerka Asów Internetu i Fundacji Szkoły z Klasą. Jest czynną Ambasadorką programu eTwinning. Ambasadorka programu Edu 360- Dell Technologies, członkini Rady Programowej Fundacji Orange.
Print Friendly, PDF & Email
- Mapa uważności na osoby w spektrum autyzmu - 22 marca 2026
- Komputer życzliwości i telefon uważności - 4 lutego 2026
- Kalendarz uważności i życzliwości - 24 listopada 2025